子連れでも楽しめるエクササイズ教室
「てらぴす」
出張レッスンスケジュール
terakana0905@yahoo.co.jp
080-5691-4624
今日は 娘ちゃん。
terakana0905@yahoo.co.jp 080-5691-4624 今日は 娘ちゃん。
初めて親なしでスキー教室へ行ってきました～！
今までパンダスキー(プラスチックの)でしか滑ったことがないので、ちょっと心配でしたが
お友達と楽しめたみたいです(^^)
帰って来て一言目に
「すっごく上手に滑れたよ～」
って♡
もう直ぐ１年生。
どんどん成長していく姿が嬉しいです♡
さて
女神筋エクササイズご参加の方からも
嬉しいご感想を頂きました
小さい頃から
反り腰が気になっていたんです
気になっていたのですが…
ずっと治す機会もなくて(;^_^A
と最初に姿勢を気にされての
ご参加でした
でも見てください♡
ご感想
写真を見て
反り腰が良くなってたので
嬉しかったです！
以前から気になってたので…
参加してみて
参加してみて
呼吸がすごく大切だと気づきました。
呼吸を意識していくと
特に鎖骨のあたりが
ほぐれていく感じが
とても心地よかったです。
下腹部もだいぶ締まってきました！
家でもできることを
続けて行きたいと思います。
コースに参加された方の
姿勢や不調が改善したり
気持ち良さに気づいてもらえたり
参加者の皆さまの
変化が
とても嬉しいです(^^)
女神筋エクササイズでは
少人数での
セミプライベートレッスンですので
▪️身体の姿勢の作り方
▪️身体の使い方
▪️筋肉への細かい意識の仕方
をじっくり学べます
今まで
色々レッスンに参加してみたけど…
イマイチ効果が感じられない
マッサージなどに行って
その時はスッキリするけど…
またすぐ不調が出てしまう
そんなお悩みをお持ちの方
女神筋エクササイズを体験してみて下さいね(^^)
2月22日より第4期スタート体験随時受付中です！
(次回は4月スタートとなります)
「てらぴす」