皆様こんばんわおんぷ 深夜更新がすっかり癖になりつつあるママンですテヘ



雨の日は洗濯物が乾かなくて嫌になっちゃうわ~;

明日は晴れますように。。。きらきら!!


さてさて本日のお弁当は。。。。!?

毎日がお弁当日和♪-パパ弁


           recipe


        ・ごま塩&カリカリ梅のご飯

        ・ゴーヤチャンプルー

        ・きんぴらごぼう

        ・かにかまの水菜巻き

        ・じゃがマヨチーズ

        ・豚肉の大葉チーズ巻き

        ・わかめときゅうりの酢の物

        ・スモークチーズ

        ・レタス




夏のゴーヤは美味しいですよね~~~好

うちでは2~3年程かけて、パパをゴーヤ好きに変身させましたきらきら!!

はじめは見るだけで嫌がってたのにねぇ~

今やスーパーでゴーヤを見つけると、こっそりかごの中へIN。。。。w

パパの味覚いじりは、ママンの隠れた趣味でございます(笑


お勧めの作り方はひっそりクックパッドさんにて掲載中です♪

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レシピ&作り方の印刷もできますので遠慮なく~wwラブ


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「苦味が消える!?魔法のゴーヤチャンプルー」 byア~ルmama





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