毎日がお弁当日和♪-おかず



 材料


・ご飯(俵おにぎり3個分)

・豚バラ肉(3枚)

・大葉(3枚)


混ぜ込み用調味料

 ☆柚子胡椒(小さじ1/2)

 ☆味噌(小さじ2)

 ☆みりん(小さじ2)

 ☆刻みネギ(少々)


仕上げ用タレ調味料

 ・醤油(大さじ1と1/2)

 ・みりん(大さじ1と1/2)








 ★作り方



①↓混ぜ込み用調味料を作る。



毎日がお弁当日和♪-作り方




②↓ご飯に①と刻みネギを混ぜ合わせて

俵おにぎりを3個作る。



毎日がお弁当日和♪-作り方



毎日がお弁当日和♪-作り方




③↓②に大葉、豚バラ肉を巻きつけて

片栗粉少々をまぶす。



毎日がお弁当日和♪-作り方



④フライパンにサラダ油を熱し、③をソテーする。



毎日がお弁当日和♪-作り方



⑤クッキングペーパー等で余分な油をふき取り

仕上げ用調味料を沸騰させる。


⑥フライパンに④を入れて絡め、仕上げにゴマをまぶす。





大人用のお弁当にお勧めのメニューです♪





毎日がお弁当日和♪-パパ弁





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