おかず画像がたまっております~!


今日はお弁当用おかずレシピをまとめてアップしますね^^


もちろん1品料理や箸休めとしても重宝します♪





「ゆで卵の鮭マヨグリル」



毎日がお弁当日和♪-おかず



     ★材料


    ・ゆで卵(1個)

    ■鮭フレーク(小さじ2)

    ■マヨネーズ(大さじ1)

    ・粗引きペッパー(少々)



作り方


①半分にカットしたゆで卵に■を混ぜたものを乗せ、オーブントースターでグリル♪

②仕上げにペッパー少々を振りかけたら出来上がり。



※作り方印刷をご希望の方はこちらから↓


Cpicon ゆで卵の鮭マヨグリル♪お弁当にも by アールmama







お次はこちら~


「しし唐と蒟蒻のピリ辛味噌炒め」



毎日がお弁当日和♪-おかず



       ★材料

 

     ・板こんにゃく(1/2枚)

     ・しし唐(4~5本)

     ・ごま油(大さじ1)

     ・コチュジャン(小さじ1)

     ■合わせ味噌(大さじ2)

     ■砂糖(大さじ1)

     ■醤油(小さじ1)



作り方


①あく抜きしたこんにゃくに格子状の切り込みを入れ、2~3cm角にカットする。

②フライパンにごま油をひき、ジャンを焦がさないように軽く炒める。

③こんにゃく、しし唐を入れて炒め、■を混ぜ合わせたものを絡めたら出来上がり。




※作り方印刷をご希望の方はこちらから↓



Cpicon しし唐と蒟蒻のピリ辛味噌炒め♪お弁当にも by アールmama






簡単すぎる1品はこちら♪↓


「プチトマトの葱塩和え」



毎日がお弁当日和♪-おかず



      ★材料


    ・プチトマト(5個)

    ・葱(少々)

    ■ごま油(大さじ1/2)

    ■美味しいお塩(少々)



作り方


①半分にカットしたプチトマトと、小口切りした葱を合わせ

ごま油と美味しいお塩で和えれば出来上がり。




※作り方印刷をご希望の方はこちらから↓


Cpicon お弁当の彩りに♪プチトマトのネギ塩和え by アールmama






どれもお弁当にお勧めの簡単メニューです♪

ちょこっと手を加えるだけで美味しい1品に早代わり~^^v




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