こんばんは。


あ~るママです。



本日のお弁当はパパ弁です。


ブリの切り身をバターポン酢でソテーして照り焼きに。


寒干し大根の煮物と玉子焼き、


塩コショウで炒めたベビーホタテにかぼすを添えました。





Today’s Menu


・鰤のバターポン酢照り焼き

・寒干し大根とひじきの煮物

・白ご飯

・ベビーホタテのソテー

・キャベツとニラの玉子焼き

・プチトマト












「鰤のバターポン酢照り焼き」




材料(2人分)


・鰤の切り身(2枚)

・塩コショウ(少々)

・片栗粉(適量)

・バター(10g)

★ポン酢(大さじ2)

★酒(大さじ1)

★みりん(小さじ1)


作り方


①ブリに塩コショウを振って片栗粉をまぶす。


②フライパンにバターを熱し、①を入れて両面焼き色が付くまでしっかりと火を通す。


③★を加えて混ぜ合わせる。




いつもの照り焼きもポン酢風味でさっぱりと♪


大根おろしを添えても美味しく頂けますよ~♡




お魚に玉子焼きと煮物を添えて。


しっとりしたお弁当に仕上がりました。^^





連日の雨。雨


続きますね~。^^;


(ほんと嫌になるぅ~~;)




せめてお弁当だけでもカラフルに!


お日様が恋しい今日この頃です。




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