人と比べてしまう時どうする！？

人と比べてしまう時

 

 

精神科作業療法士をしていた私が心の事を分析して解説しています。

 

 

人が羨ましくなった時はどうしてます？？

 

 

あんなに仕事が出来ていいなぁ～～。

 

 

幸せそうでいいなぁ～～

 

そんな時の対処法です。

 

ぜひ是非、参考にしてくださいね＾＾

 

 

【悩みの種類と対処法④】人と比べてしまう精神科作業療法士として臨床経験9年メンタルの不調により退職。そんな私が色んな経験をした中で感じたこと、分析して、検証していったことなどを話すチャンネルです🐥ここで話している内容が正解という訳ではありません✨1つの例として受け止めてくださいね。自分の心に当てはめて、しっくりくる所を日々を生きるヒントとして活用して...リンクyoutu.be

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

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