今日はササミ茹でました！
そのあと、
その出汁でキャベツの味噌汁を作りました！
大量です（笑）
最後に、
オリーブオイルで、
とんかつ肉とバラ肉を焼いただけです^ ^
ちなみに味噌焼きです☆彡
夜なので、
炭水化物は抜きました( ´ ▽ ` )ﾉ
でも、
ちょっと多過ぎました（笑）
今日も、
スキレット１つしか使ってません(^o^)/♪♪
鉄分も摂れて、
一石二鳥☆彡
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ありがとうございました☆＼(^o^)／☆
これからも、
家族や友人への恩返しの為に、
毎日、
楽しく頑張っていきます(^o^)/♪♪