★縄跳びと猫★セトゥス♪♪

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縄跳び

ダブルアンダー22回くらいで限界💦

中1でまだ171cmの頃、バスケットリングに手が届き、天才のバネだともてはやさた。

身体能力とジャンプ力を武器に頑張った若き頃🏀

年齢重ねたら身体能力じゃなくて、

経験やテクニック、慣れを武器にしないとやってけないな。

縄跳びは瞬発力を鍛えられるし、続けよ！

PS.

実家に初めてのお客様

彼らのバネは羨ましい

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