【田村淳さんもHSPを公表】
俺もHSPなので、
公表していただいて、
すごく楽になりました。
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『ハイリーセンシティブパーソン』
些細なことや刺激に敏感で、
色んなことを気にしてしまう繊細な人。
感受性が強く、
他人の感情が気になりやすい気質。
これは病気ではなく、気質なんです。
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淳さんもそうらしいですが、
俺も小さな頃から、
常に人の顔色を伺っていました。
人の言葉や行動に敏感でした。
すぐに避けられたとか、
嫌われたと感じていました。
他の人が気にしない程度のことで、
何度も何度も傷付いてきました。
家族に相談しても、
家族がHSPを知らないから理解されない。
しかも、
他の人からすれば些細なことに過ぎないので、
『気にしなくていいよ』
『考え過ぎだよ』
と、言ってくれますが、、、
HSPの人は、
その言葉じゃ足りないんです。
『気にしなくていいよ』
と言われても、
『気にしてしまう』
『考え過ぎだよ』
と言われても、
『考えてしまう』
それが、HSPなんです。
HSPを知ったのは昨年の6月頃でした。
それまで、
ずっと1人で悩んできたのかも知れません。
例えば、
恋愛には不向きな部分も多く、
あれこれ考えて奥手になり、出遅れ、
何度友人に好きな人を取られたことか(笑)
2人で遊んだり両想いになると枷が外れるので、
楽しんでもらえるみたいですけれど、
そこまでたどり着くことがレア中のレア🤣
基本的に片想いで終わります😂
仕事面では些細なところまで気になるので、
スピードを求められることは苦手。。。
交友関係でも、
誘って断られると、
次からなかなか誘えなくなる。。。
8月には
うちのバスケメンバーが他チームに
精神病などと言いふらして、、、
他チームから、
『代表をやるべき人間ではない』
などと、4000文字に渡り罵られました😂
昔の大会も、
俺のせいで負けたのかも知れないと、
未だに気になったりします🏀
まぁ、
今さら気にしても仕方ないことくらい理解できるようになったので、
『じゃあ今がんばろう！！』
『これからのために活かそう！！』
って、
ポジティブに考えてますけれど😌
HSPのおかげで、
人の様子や気持ちを察することができる、
そんな人間になれたとは思います😌
よく
『人の気持ちに気がついてあげられるね』
と言われますが、
そういう財産を得られたと思います。
自分の向き不向きも分かり、
生きやすくなりました。
ただ、
こういう繊細すぎる人、
HSPは5人に1人います。
研修の進め方1つにしても、
その気質を理解してあげないと、
追い詰められる人がいます😅
俺がポジティブになろうと思えたのも、
ほんと1〜2年前のことでしたから。
それまでは人と話したくなくて、
関わるのが苦手で、
そのためにIT業界に入って、
パソコンとだけ向き合って、、、
今とは真逆でした(笑)
今は、
【この気質を人のために活かして行動する】
そう思って、将来を考えています😌
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感覚能力も敏感だったりします！
俺は匂いに敏感で、
みんなが気付かない匂いを感じていることが、
子供の頃から多いです👃
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ふと思ったけど、
親もHSPなのかな、、、？？
淳さんに感化されて
真面目に書き過ぎた😂