疼くような痛みはあるため
一応、痛み止めをもらいました。
ただ、
飲むまでも歯磨きや洗顔、
髭剃りや朝食を済ませました。。。
もらったので
朝食後に飲みましたが😅
本日の朝食は
持参したオートミールとプロテイン🥣
入院中の朝食は
すべて自分で準備するため
病院側ではいただかないことにしました💡
1食620円は高いので節約です😂
9:00頃
先生が消毒にしました🏥
本当は明日の予定だったそうですが、
明日は先生の都合が合わなかったとのこと👀
包帯を外した状態
消毒と付け替え後
これだけになりました😂
このまま明日退院して
シャワーも浴びて良いそうです🚿
防水テープなどは貼ってありますが
かなり簡易的でびっくりしました❗️
ただ、
触られた後はそこそこ痛くなりました😅
前回と違って
指などもすべて動くので
少しでも腫れを引かすため
少しでも癒着を防ぐために
少しでも動かさないとですね😂
退院後用の痛み止めがいるか聞かれたので、
要らないという話しをしてましたが、
すでに処方されていたようでロルカムなどを7日分いただきました😓
10:00頃
退院の流れや再診場所を説明していただきました。
再診場所は
近くにあるこの病院の診療所でした🏥
1020〜11:20
屋上で運動しました💡
爪先立ちのウォーキング
ランジのようなもの
カーフレイズ3/7法を2セット
カラダ拭き
上半身裸になり
背中を拭いていただきました💧
自分では胸やお腹を拭きました。
男性の前でも服を脱がないタイプなので
恥ずかしかったです😂
足は誰もいなくなり、
自分で拭きました。
お昼ご飯は豪華でした💡
夜ご飯
ふきに椎茸の出汁がよく染みていました👀
えびはぷりぷりでした🦐