幸福感 | 自然派ママの子育てブログ【心とヨガの専門家】

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YOGA×心理学で、健康美な暮らしを叶えよう。


昨日で 日本メンタルヘルス協会の前編講座が終わりました


私は 今回の4回の講座で

自分の経験のおかけで

今の自分があり

そんな自分に

今までにはない

深くて優しいねぎらいの言葉をかけてあげれる時間となりました

前編最後の締めには

DVDを見たんだよね

小さな子供が転ぶと

おばあちゃんは

何拾ったの?と聞くの いつもいつも

その子供は おばあちゃんに

石や葉っぱを拾ったと見せるんだよね

痛いよ 助けてよ 泣いて何とかしてもらおうでもなく

おばあちゃんの一言で
何か拾って立ち上がるんだよね

いつも いつも 何度も何度も

つまずくたび 転ぶたび 傷つくたび
痛みを感じるたび

石を 何か拾って 立ち上がると

その拾ったモノは 大切なギフトだと気付くの



今回私は 勇気を拾った気分になったなぁ また可能性が広がった

このDVDで流れた曲が…コールドプレイの歌

偶然 主人との思い出の曲だったのドキドキ

きゅんドキドキッてなっちゃった

そして 主人と出会えた事
これも たくさんたくさん …
つまずいてきた結果

かけがえのない人と出会えたなぁドキドキ

そんな風に感じ
ただただ愛に包まれるような前編最後の講座でしたニコニコ

とてもとても 幸せ噛み締めた講座をありがとうドキドキ



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