かなり久々に、ていね温泉ほのかへ
行きました♨️
岩盤浴でホットヨガレッスンを受けて来ました。
ホットヨガもすごく久々で
普段いかに体を動かしてないかが
よーく分かりました
発汗がすごい！デトックス効果ありますね✨
浮腫が取れてスッキリ〜！
雲海洞
ここは時間制限30分間なのですが
いつも15分くらいで限界がやってきます
お気に入りは地下のレイジュ洞
ヒマラヤ岩塩の黒い石のやつが
特に好き
この日は
おばちゃまのフガフガ言ってる
いびきが気になって仕方なかった😂
岩盤浴内、でかめのイビキかいて寝てる人や
岩盤浴内で、筋トレしてハァハァ言ってる
お兄さんが大嫌いです
家でやれ。
って思うんですよねぇ(笑)
静かな空間でハァハァ言うなや
あ、すいませんちょっと愚痴が
何はともあれ
汗流して気持ちよかったです
売店で南高梅がお安く売ってたから
買っちゃいました。
紀州の梅が大好きです。
その後ガソリンスタンド行ったら
エネゴリくんが可愛かったので
パシャリ📸
