今日は、ピラティスの講習&WSを受講してきました。
ピラティスは定期的に講習等を受けていないと、ライセンスの更新が出来ません。
とは言え、最近の多忙の為、きちんとしたレッスンを受けるのはかなり久し振りでした。
・・・既に体があちこち、痛いーー（笑）
それはさて置き。
ステキな言葉を皆さんにご紹介したいと思います。
「たとえ30歳であっても脊柱が曲がらないほど硬かったらその人は若くない。60歳でも非常に柔軟であれば、その人は若いのである。」
ピラティスの創始者、ジョン・ピラティスさんの言葉です。
さて、まだこれからひと仕事。
頑張ってきます!!
iPhoneからの投稿
ピラティスは定期的に講習等を受けていないと、ライセンスの更新が出来ません。
とは言え、最近の多忙の為、きちんとしたレッスンを受けるのはかなり久し振りでした。
・・・既に体があちこち、痛いーー（笑）
それはさて置き。
ステキな言葉を皆さんにご紹介したいと思います。
「たとえ30歳であっても脊柱が曲がらないほど硬かったらその人は若くない。60歳でも非常に柔軟であれば、その人は若いのである。」
ピラティスの創始者、ジョン・ピラティスさんの言葉です。
さて、まだこれからひと仕事。
頑張ってきます!!
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