超～～久しぶりのレッスン後記です♫
今日の越谷Al Shira入門クラス。
以前、春日部クラスに参加してくれていたKちゃんが体験に、そして入会してくれました！
また一緒に踊れるの、とっても嬉しいです♡
今日は夜クラスからの振り替え参加のメンバーも多くて、賑やかなレッスンに。
以前、春日部クラスに参加してくれていたKちゃんが体験に、そして入会してくれました！
また一緒に踊れるの、とっても嬉しいです♡
今日は夜クラスからの振り替え参加のメンバーも多くて、賑やかなレッスンに。
Al Shira、何や彼やでメンバー20名になりました^_^
最近、私のブログを見てくれている生徒さんたちから、ご自身のお身体についてのお悩み相談をよく受けます。
改善すべき生活習慣、改善方法などは、これからレッスンでお伝えしていきますね^_^
最近、私のブログを見てくれている生徒さんたちから、ご自身のお身体についてのお悩み相談をよく受けます。
改善すべき生活習慣、改善方法などは、これからレッスンでお伝えしていきますね^_^
（けれど、深刻な場合は、きちんと専門家のところへ行って下さいねー‼︎）
現セラピストのYちゃん。
施術の時の姿勢も大事だよ。
正しい姿勢でやらないと、体重が上手く乗らず余計な力を入れてしまい、疲れるよ。
意識してみてね^_^
そして、夜の宮代（東武動物公園）クラス。
そして、夜の宮代（東武動物公園）クラス。
駅前のロータリーが完成してました♫
こちら、クラス担当させて頂いた頃からずっと工事していて、毎回道が変わっていて、方向音痴の私は毎回ドキドキしながら通っていましたが…
もう、ドキドキしなくていいんですね！
嬉しいです>_<
話が逸れました(^^;;
レッスンは、椎間板ヘルニアの説明から始まって（笑）
レッスンは、椎間板ヘルニアの説明から始まって（笑）
振り入れ完了‼︎
あとは、一つ一つの動きがクリアになるよう、踊りこんでゆきましょう^_^
あとは、一つ一つの動きがクリアになるよう、踊りこんでゆきましょう^_^
マリハ、ありがとう‼︎
美味しい♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
埼玉県越谷市ベリーダンススタジオ Al Shira
オリエンタルダンサー Laylah
Official Website
Facebook /laylah.sharki