”筋肉からのメッセージ”

こんにちは^_^
埼玉県越谷、北千住、池袋のベリーダンス教室
“オリエンタルダンススタジオ  アルシラ”  
主宰のライラです。

生徒さんからよくあるご質問、ご相談に

「身体がかたいから、ベリーダンス無理です」

「身体がかたいから、上達しないんですよね」

というのがあります。

そういう生徒さんたちに私はいつも、身体がかたいとはどういうことなのか、から説明をしているのですが

その私の説明と全く同じことを、私の友人がとっても分かりやすく、かつ面白く（笑）ブログ記事にしていましたので、ご紹介しますね^_^

身体がかたいと悩んでいる方はぜひ、読んでみて下さい。

筋肉をほぐして柔らかくしてあげれば、骨は自由になるんですよ^_^

だからレッスン後のストレッチがとても大事。

彼女は、私がタイ古式やリフレ、アロマのセラピストをしていた時のサロン仲間。

勉強熱心で人一倍頑張り屋さんだった彼女は、あっという間に独立、人気のセラピストになりました。

お近くの方はぜひ一度、彼女のサロンへ足を運んでみて下さいね^_^

Laylah

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ベリーダンサー  Laylah

ベリーダンススタジオ  Al Shira
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