こんにちは＾＾
埼玉県越谷、南越谷、池袋の
ベリーダンス教室
“ベリーダンススタジオ アルシラ”
主宰のライラです。
埼玉県越谷、南越谷、池袋の
ベリーダンス教室
“ベリーダンススタジオ アルシラ”
主宰のライラです。
初めましての方は宜しければ
こちらをどうぞ＾＾
先日。
地方や海外からの
来院患者さんもいる
ゴッドハンドの施術を、
無料で受けられる機会に
恵まれました！
某治療家さんの
手技DVDの患者役に、
当選したんですね＾＾
（最近、こういうラッキー
多いです♡
神社巡りのお陰かな？笑）
今までなかなか
改善しなかった不調が、
数秒軽く触れて
動かすだけで改善！
びっくりです(°_°)
可動域もさらに広がりました。
これで、今まで以上に
バリバリ仕事＝踊れるかも！？（笑）
ありがとうございます＾＾
ボディセラピスト3年、
ダンサー・講師を11年続けてきて、
感じることがあります。
それは
心と身体は繋がっている
ということです。
心の状態が、身体に出るんですね。
（分かりやすいところでは、
頑固な人は身体も堅い、など＾＾）
そして、心を変えたい場合、
身体からのアプローチが
かなり有効…というか
圧倒的に早い、ということです。
姿勢が良くなって
明るくポジティブになった生徒さん、
身体がほぐれて
心もしなやかになった生徒さんを、
沢山みてきました。
何より、
身体を動かして汗をかくことは、
氣が巡り邪氣払いになります。
でも、じゃあいきなり
「フィットネスクラブに
入会しよう！」とか
「毎朝ジョギングしよう！」とか
ましてや
「ダンス教室に入会しよう！」は
ハードル高いかも
しれませんね（笑）
お家で好きなダンスの
YouTubeを見ながら
一緒に身体を動かしてみるとか、
ラジオ体操（笑）とかでも
良いと思います。
デスクワークなら
こまめに肩や首を回したり、
お手洗いに行った時に
全身を動かしたりも
良いと思います。
私もまだまだ
改善の余地ありですが^_^;
ダンスが生業のお陰で
かなり救われているんですよー♪
（これで
ダンスやってなかったらと思うと…
恐ろしい(°_°)）
心がネガティヴに偏りやすい方…
もしかしたら、
いつも猫背で下を向いて
歩いていたりしませんか？
※スマホ歩きはみんなこの状態です！
♪上を向いて歩こう〜♪（笑）
これだけでも違うはず。
どなたかの、ご参考になれば。
ピンときた方は、
やってみて下さいね＾＾
池袋スタジオのみんな、
ありがとう！！
美味しかったよーー＾＾
意外な記事が、
ランクインします。
昨夜の神社ブログも
まさかの順位！（笑）
見て下さって本当にありがとう♡
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