みなさん
こんにちは！
今日はまた風が強く寒く感じますね
日中、太陽が出ていて風がないと
随分と体も楽なんですが・・・。
この寒さがあってこそ、
春が楽しみだったり
四季のありがたさ、美しさを感じます
さて
過酷な冬の寒さ
肌のケアはきちんとされてますか？
前にもお話した通り美肌のキーワードは・・・
全ての肌トラブルは乾燥から始まる！です
冬の乾燥も、たるみほうれい線に関係してきます
お花と私たちは同じよう
それぞれの美しさで咲いています
そのお花も精一杯に咲き
いつかは枯れます
私たちも同じように水分がなくなると
老化します
今、色んな美容方法や情報があり
老化ストップ！など大きく書かれた
商品やサービスも多くあります
努力は必要ですが、老化のスピードを遅らせる事は出来ます
一方、何もしないと老化は進みます
どんどん枯れやすくなります
空気の乾燥、肌の乾燥から、水分を失い
ハリがなくなり皮膚がたるみやすくなります
ただでさえたるみは加齢とともに
弾力性を失いたるみほうれい線ができます
基本のきちんとしたスキンケア
効果を出すスキンケアに必須な事
基本中の基本
体温が高いという事
冬は冷えやすく
体温が下がりがち
しっかり体温を上げるような
食事に睡眠にお風呂
体を温める下着や靴下
出来る事からコツコツと
この冬、きちんと体を温め
たるみ、ほうれい線、乾燥肌はもちろん
体温と免疫あげて花粉やインフルに負けない体を目指そう！
最後にもう一度
体温が高い事が美肌の近道であり
体の多くの不調は解決できる！
体温UP～！！！！