こんにちは
名古屋の木竜です
暑い日が続きますが、みなさん夏バテ等してないでしょうか？
今月も社内サークルの筋トレをしてきました
会社からの福利厚生で
スポンサードしてもらってます。ありがとうございます
今回使わせてもらったのは、
真和トレーニングジムさんの新しい店舗
『プライベートジム 健』です。
完全時間貸切型のジムで
パワーラックもスミスマシーンもケーブルマシーンも使いたい放題です
名古屋市の合トレにはオススメです。
URL貼っときます
本日も、、ベンチプレス等などのウェイトトレーニングをやってきました！
というような感じで
2回目という事で少しは重量が扱えるようになってきました
1人潰れてる人がいますが、、
目標は名古屋支店、営業マン全員ベンチプレス100キロです
ウェイトトレーニングの後に、、
腕立て伏せ何回できるかチャレンジもやってみました
このような結果になりました
また次回もやるので、記録更新を狙って頑張って下さい
次は今池本店のユニフォームを作ろうと計画しております❗️
今月も仕事も筋トレもしっかり頑張っていきましょう
それではまた来月