75日目。

ダイエット生活75日目。


この日は流れでたくさん食べるはめに…

お昼 カレーライス(エビフライ、カキフライ、唐揚げ1個づつ)チーズパン。


夕飯 ご飯茶碗半分。魚の煮付け、ポテトサラダ、味噌汁。




ここ2～3日や体調不良で休んでたから1時間45分のウォーキング


体重→52.5㌔ 前日より500㌘増
Total 8.5㌔減。


私が何度もお小遣いGetしてる超オススメサイトです(σ・∀・)σ





Android携帯からの投稿