新年 あけまして おめでとうございます
昨年はたくさんの出会いに恵まれ、楽しく面白く、真剣にお仕事することができました。
これもいつも応援して下さる皆様のおかげです。本当にありがとうございます。
今年はやりたいことが沢山！！
まずはこちらに望みを♡
・農園プロジェクト
食べることは生きること
家族の病気を機にあらためて食の大切に気付きました。
わたしたちの身体は口にするものでできています。真心こもった、良いエネルギーのものを口にしたい。そんなあたたかい想いの野菜を 農薬・化学肥料を使わずに埼玉県日高市の畑で作っていきます
収穫祭や芋掘りなどイベントも行っていく予定です。
土に触れ、人と話すことで本来の自分と繋がる場を創ります。
・心と身体をつなぐリフレッシュヨガ
私が起業したときはヨガ講師でした 笑
そこから今の私がいるのですが、初心に戻り 心と体のつながりを再確認した今だからできるリフレッシュヨガを再開いたします。
ヨガというと、難しいポーズをとるイメージがありますが、私のリフレッシュヨガは自分の身体の感覚を目覚めさせることが目的。
ですので、どなたでもご参加できます。
ヨガというよりは、セルフマッサージに近いかも。呼吸と共に自分の身体に丁寧に触れていく時間です。
自分自身と繋がる時間をお過ごしください。
・音楽活動のあれこれ
小学校から始めたフルートを、今だに引っ張り出して演奏しています。
「意識で奏でるオーケストラ」でも活動をさせていただいてますが、大人から始めたスティールパンと、フルートでもっと楽しく演奏していく場を増やしていきます。
大人数での演奏も大好きですが、今年は他の楽器とのデュオやトリオで演奏していく場をどんどん増やしていきます。
・想いを写真に
これは今までと変わらぬ活動ですが、目に見えない想いを写真を通して目に見えるものにして伝えていく。これは私の使命でもあり役割だなぁと。
素敵な人や心ときめくものを私というフィルターを通して写真にしていきます。
・対話することで気づきのきっかけの場を
今までのコーチングセッションにプラスHappy理論を合わせたオリジナルセッション。
対話することで自分の本音に気づき、ジャッジのない世界であなた自身の意識の拡大が目的です。自分との対話を大切にする時間です。
まずはこちらの目標から少しづつですが２０２３年形にしていきます。
心ときめくものに囲まれて、遊び心を忘れず楽しんでいきますよ〜！！
お付き合いのほどよろしくお願いいたします♡
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クリエイションコーチ / 写真家 あーこ♡
メール
ayakoaya56@yahoo.co.jp
