皆様こんばんは。
今日も相変わらず
暑い1日でしたが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さてなんとなく流れが悪いなとか
なんとなくツイてないなとか
そういうとき
ささっと流れを整える方法を
お伝えしておきます。
①目を閉じて
ゆっくり深呼吸を
5回行う。
②頭のてっぺんを
指で10秒ほど押す。
③左肩２回、右肩２回
軽く叩く。
このアクションは
「気」の流れを整えてくれる
アクションとなりまして
何かうまくいかないことが
起こっているときや
なぜかイライラしてしまったり
不安を感じたときに行うと
気持ちを落ち着けてくれるだけでなく
「エネルギーの流れ」を変えてくれます。
秋のお彼岸までの
女神様のターンは
自分の家のエネルギーを整え
自分自身のエネルギーの
「気の流れを整える」
ことでさらに嬉しいことが
起こりやすくなるのです。
どうしても気分が上がらないときなども
自分の気の流れを整えるだけでも
かなり物事が前向きに進みますので
ぜひお試しくださいね。
それでは皆様
このあとも素敵な週末の夜を
お過ごしくださいませ。
