皆様こんばんは。
今日も寒い１日でしたね。
皆様どうぞ暖かくして
土曜日の夜をまったりゆったり
お過ごしくださいませ。
わたしたちって無意識ですが
あらゆる種類の選択をしながら
生活していますよね。
朝起きたときから
朝ごはんをしっかり食べるのか
それともスムージーだけにするのか
今日のメイクの色見はとか
何着ていこうとか
とにかく
選択の連続で現実が作られています。
ところでこの冬は
ぜひ「喜び寄りの選択」を
するよう意識されてみてください。
「喜び寄り」というのは
たとえばお仕事とか
人との付き合いなども含めて
特にやや義務感漂うことに
取り組むときに
「こっちのほうが楽しい」
「こっちのほうが快適」
「こっちのほうがいい気分」
というふうに
少しでいいので
喜びに近い選択をするよう
意識をするということです。
この冬
喜び寄りの選択をすることを
最優先していったら
何が起こるかというと
ただ小さな喜びを
重ねていくだけなのに
今まで我慢していた
苦しい事をあっさり
手放そうと思えたり
自分の人生で一番大切に
していることが何かはっきり
わかってさらに喜び多い
生き方が出来たり
自分の過去の失敗を
大きく挽回できるような
嬉しい出来事が起こったりします。
この時期＝12月22日冬至までは
小さくてもいいので
「喜び」を大事にすると
その喜びがどんどん大きな
喜びに変化していく時期です。
いつもより積極的に
意識をして
自分を喜ばせる選択を取り入れて
いきましょうね。
この時期は「１日５分のお姫様ごっこ」もおすすめ。
それでは皆様
寒いので暖かくして
このあとも素敵な週末の夜を
お過ごしくださいませ。
