三郷よもぎ蒸し、ストレスケアシロダーラ、思考の突破潜在意識アロマ、統計学、ハーブレッスン、インナーチャイルド

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三郷のアロマとよもぎ蒸しサロンサンタイ情報





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脳内覚醒シローダーラスッキリしませんか(*^_^*)
















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日本シロダーラ協会ダーリストⓇ
日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター
日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター

よもぎ蒸しマイスター

潜在意識アロマⓇセラピスト

淺賀ようこです。

 

 

私の世界観㊾農家の長男の嫁になり知ったこと 大根は畑の土の中で保存

 

サラリーマン家庭で育ち

敷地内に小さな畑はあったが

いろんな野菜を作っていたので

取れる野菜は少量ずつ

 

それが

農家となると

広大な畑に広がるのは大根ばかりの畝が

何本も💦

 

出荷するのではなく

自分の家で食べるために作ってるのだが

まぁそれが

膨大で・・・ガーン

 

義母が1本づつ引き抜いて

それを

今度は

畑に大きく掘った穴に

大根をきれいに並べていくのです。

一段並べたら土をかけて

その上にまた並べるをくりかえし

そこには小さな山ができます

そのあと

茣蓙?みたいなものを最後にかけておくのです。

 

使う時はその大根の山から必要な分を引き抜き

使うのです。

 

そのようにしておくと確かに

新鮮な大根のままであるので

さすが昔からの知恵だわと

関心したものです。

 

それなら

必要な時だけ

引き抜き収穫すればと思うかもしれませんが

それだと

巣があいて

美味しくなくなるそう。

 

いろいろ学び多い

時間でもありました。

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

 

 

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人間の平均体温は36.5℃
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*免疫力が低下
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が起こるといわれています。
その結果
風邪や感染症などの病気にかかりやすく
アレルギー症状が出やすくなる
太りやすくなる
等の症状が出ちゃうんですって(;^_^A
 
そうそう
よもぎ蒸しに通ってくださる方は
「とても生理が楽に過ごせるようになった」と
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体の中から温めて
病気に負けない体をつくっていきましょう。
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。
 
 
 

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2024年8月
㈱肉体改造研究所代表 竹田大介先生がMCの筋肉ステーションFMに出演

 

 

 

 



2024年3月

 

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2022年7月

 

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よもぎ蒸し理論習得講座 オンライン 夜編

 

今宵は

よもぎ蒸し理論習得講座+よもぎ蒸しサロン開業講座を

オンラインで

夜の時間帯で開催しました。

 

 

大阪で

PERI_DOTというサロンの代表

熊井様

 

よもぎ蒸しのオーダーメイドがしたくて

お申し込みをしてくださり

せっかくなら

0から再度しっかりと学びたいと

学んでくださいましたよ。

 

こうして

どんな時間でも

距離が離れていても

講座ができる時代は

便利ですね・・・。

 

 

アップよもぎ蒸しはこんな方におすすめですアップ

□ 健康管理
□ 健康維持
□ 健康を守る
□ 体調管理
□毎日すっきりしたいかた
□ 寒さに負けない身体作りのお手伝い
□ 花粉の季節の健康維持に
□ 冷えない身体をサポート
□ ダイエットのお共に

□女性特有のお悩みをお持ちの方へ

 

病気と診断される状態まで

ほっとくのではなく

きちんと自分で

体温が36度台でいられるように

日々努力して

健康寿命を

伸ばしていきましょう!!

それにはやはり

身体をあたためるって大事飛び出すハート

 

よもぎ蒸しはリラクゼーションです。

良い香りに包まれて

身体も整いますよ

 

自分でよもぎ蒸ししたい方には

セルフケアよもぎ蒸し講座がございます。

サロンとして導入したい方には

本日熊井様が受けた講座が

ございます

 

気になる方はメッセージいただけたら

無料相談もいたします(*^▽^*)

 

 

気にラう方は

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

 

 

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淺賀ようこです。

 

 

私の世界観㊽子供なのに歌うのは演歌

今日は久々にテレビを見たら

3秒聞けば誰でもわかる

名曲ベスト100というのを

やっていて

 

ついつい

一緒に歌ってしまいまし(笑)

 

そういえば

子供のころ

近所に地方回りの演歌歌手の方などもきていた
食堂があり

酒飲みの父もよくいっていた。

 

そこに

歌手が来るときには

頭数・・・に駆り出され

家族でもいっていた。

 

そして

覚えたのが

八代亜紀さんの

「舟歌」

 

・・・お酒はぬるめの燗がいい・・♪♪

 

周りの大人が歌っていたから

そして

ゆいつテンポが良くて

覚えたんだと思いますが・・・。

 

歌詞の意味などわからなかったけど

一生懸命真似して
歌ったことを思い出しました。

 

 

あなたの

つい口ずさむ曲はありますか?

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

 

 

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最後までお読みくださりありがとうございました。
 
 
 

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淺賀ようこです。

 

 

【気持ちが不安定なとき】アーユルヴェーダ的ストレスケア タイプ別方法

今回は

不安で落ち着かない時編

風のエネルギーのヴァータが増えると

不安でいっぱいになったり

落ち着かなくなったり

むなしくなったりしやすいです。

 


ヴァータを鎮めるケアなどをしていきましょう。
 

まず体を休めましょう。

良い香りを嗅いだり

お香なんて…煙もあるから

ジーと煙を見てるのも案外心が落ち着きます。

 

音楽を聴いたり

オイルマッサージもおすすめです

心をリセットさせて

冷静さを取り戻すことは

大事です

特に瞑想は不安な心を安定させるのに

効果があるといわれています。

 

お香の香りを嗅いで

シロダーラを受けたら

より

安定しちゃいますよ

(*^▽^*)

 

ぜひ

本来の自分を取り戻したいときには

シロダーラを受けてみてくださいね

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

出典:チャラカサンヒター本集
アーユルヴェーダ実用書

これ1冊でわかるアーユルヴェーダより引用

 

 

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アーユルヴェーダ的ストレスケア タイプ別方法

今回はタイプ別のストレスの対処方法を

書いていきますね

 

ムキーイライラしたとき編ムキー

 

火のエネルギーを持つ
ピッタを鎮めるセルフケアなどをしていきましょう。
 

イラつく

むかつく
ささいなことで気に入らないと思う・・・などのときは

ピッタが増加しています。

 

そんな時は

自然の中に身を置いたり

 

私も大好きな

夜の星空を見るなんてのも

いいのですよ(*^▽^*)

 

今の時期は寒いからこそ

身体を冷やせるのでぴったりかもアップ

食事では

水分が多い果物やほうれんそうなどの野菜

等を取るようにしましょう。

ほうれんそうのごまあえなんでいいですね。

 

逆に

塩気が強いもの

辛いものはNGです

できるだけさけましょう!

 

火に油じゃないけど(-"-;A ...アセアセ

よけいにイライアラしちゃいますからね

 

明日は気持ちが不安定な時を書いていきますね。

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

出典:チャラカサンヒター本集
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これ1冊でわかるアーユルヴェーダより引用

 

 

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