筋トレメインの自由な日記。ベリーダンス、岩盤浴、沖縄の夏が好き。デジタルに囲まれてるけど本当はショーシャンクの空にのラストシーンとアナログなライフスタイルに憧れています。最近は筋トレにハマってます!৳৸ᵃᵑᵏ Ꮍ৹੫ᵎ
60秒×1。
トレーニングマット買ったから試しにやってみた。
もう少しキツイと思ったけどそれほどでもなかった。
また体幹強くなりたいな。