こんにちは。
体質改善ダイエットアドバイザーの平林玲美です。
こちらは、
【食べて痩せるマインド法】についてご案内します。
”食べて痩せる”
・食事法・・詳しくはこちら
・体質改善法・・詳しくはこちら
・マインド法・・この記事でご紹介しています。
上記3つのアプローチにより
60daysで理想体型に導く完全オーダーメイドのプログラムを実践しています。
|痩せる思考と太る思考
「痩せる思考」と聞くと、
皆さんはどんな人をイメージしますか?
☑︎少食な人
☑︎ヘルシーなものが好きな人
☑︎意思が強い人・我慢強い人
一見、ダイエットに成功しやすいと思われがちな
上記のタイプの方々は、
実は太りやすい思考の持ち主です。
断言します。
痩せる思考の持ち主とは、
自分を大切にしている人です。
あなたは、自分を大切にしていますか?
|食べて痩せるマインド法
ダイエットの継続にモチベーションの維持は欠かせません。
しかし、それは我慢を続けるという意味ではなく、
”食べて痩せる思考”を手に入れるということです。
オーダーメイドダイエットで実践する
マインド改善法について、一部をご紹介します。
いかがでしょうか?
マインドと聞くと難しそうなイメージですが、
どれも今日から実践できる簡単な方法です。
そしてこれらは、食べて痩せる脳(マインド)法のごくごく一部。
これらのマインドアプローチとともに
・食事法
を同時にクリアしていくことで
60days後には理想体型に近づくことができます!
|ご提供中のメニュー
|お問い合わせ
最後まで読んでくださり、ありがとうございます^^
ランキングに参加しています。
クリック宜しくお願いします♡
↓