先日、提携してるナリス化粧品の研修センターでの研修で、東京まで、いってきました！
その帰り道、旦那から、今日は、飲み会なのでご飯いらないよー。のメール。
お弁当でも、買って帰っちゃおとプラプラしてたら、
行列のできる法律相談所で、紹介してた
３つ星レストランのシェフがつくる
ヘルシー弁当がうってた！
贅沢してみました。
こんな豪華なのに、カロリー500キロリー以下。素敵すぎるぅ
ご飯には蒟蒻がまざってて、カロリーダウン(写真でわかるかしら？)
さらに
なんだか、ナリス化粧品の
無香料、無着色、無鉱物油、無防腐剤みたい(笑)
そして、忘れてはいけない
食べる前に、スープ！
これ、ただのスープではないんです。
知れば知るほどのすぐれものの
ダイエットスープ！
①二種類の不溶性と水溶性食物繊維が、水分を吸収して満腹サポート。さらに、腸の動きもスムーズにみちびいて、余分なものを排出してくれる
②フーディアなる成分が、糖分を吸収前に満腹中枢をしげきしてくれるので、食べ過ぎ予防
③寒天で、お腹満足サポート
④白いんげん豆抽出物が、炭水化物、糖質、中性脂肪、コレステロールを包み込んで排出してくれる
と、意外とやります。
そして、なにより、３袋位のめそうなほど、美味しいのが素敵です。
コンポタ味と、卵スープ味の二種類。
この日は、卵スープ味を、チョイス。
年末年始食べ過ぎたので、せめて、太った分だけでも、ダイエットしたい！
って、何年いい続けてるんだと、つっこみ入りそうだけれど、今年は頑張ろ。。
まだ、初めて三日目なので、とりあえず、一ヶ月頑張りまーす。
結果は・・・。
また、ご報告します(笑)