こんにちは、リセッタの松本です
皆様、最近暑いですね
覚悟はしていましたが、
尋常じゃない暑さに
食欲不振を、起こしている方はいませんか？
でも、食欲不振だからといって
食事を摂らなければ、
元気が出なくて、悪循環に
なってしまいます…
暑い時期はつい冷たい飲食物を、
求めてしまいがちですが
栄養バランスを考えて
睡眠と運動も取り入れつつ
生活をしましょう
これから夏本番…
体調にはお気を付けてください
すでに疲労が溜まってる…
そんな方はリンパマッサージが
おすすめです
体験も行っていますので、
お気軽にお問い合わせください
リセッタ
スポーツアカデミー新城店
川崎市中原区下新城1-3-17
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