こんにちは(^^♪
【アロマリンパマッサージで自機能アップ！肩こり・腰痛・むくみ・小顔ケア】
青葉区藤が丘プライベートサロンRE:start
SPA akiです。
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ローズゼラニウム
副腎・視床下部に働きかけ、自律神経のバランスを調整。
ストレス性の不調におすすめ。
女性特有のＰＭＳ・生理痛・生理不順・更年期障害などの緩和に。
利尿作用により体内の余分な水分・老廃物を排泄。むくみ・肥満改善に。
【相性のいい精油：ペパーミント/ベルガモット/ラベンダー】
オレンジスイート
リフレッシュ・リラックス効果。
不安・緊張・ストレス・うつ状態から解放され、気分を前向きに。
安眠効果も高い。
胃腸の調子を整え、下痢や便秘など胃腸トラブル全般的に効果的。
食欲増進効果。発汗作用。血行促進。
【相性のいい精油：ゼラニウム/ラベンダー】
サイプレス
セドロールという成分が心拍数と呼吸を抑える作用があり、感情を鎮静させ冷静な判断ができるように導いてくれる。イライラなどにおすすめ。
鎮咳作用もあり、咳・ぜんそくにも有効。
ホルモンバランス調整作用で、女性におすすめ。
体臭・発汗を抑え皮脂多過にも効果あり。
【相性のいい精油：ローズマリー】
ユーカリラディアータ
不安定な気持ちになっているとき、精神的な疲れを感じているときに心に余裕を取り戻す。
痰を切り、鼻水・鼻づまり解消。
風邪・花粉症などの鼻やのどのトラブルに効果を発揮。
【相性のいい精油：ローズマリー/ラベンダー】
ローズマリー
精神疲労・やる気や自信が喪失した際効果を出す。
集中力アップ。記憶力アップ。
うっ血除去作用・粘液溶解作用がある。
1,8シネオールという成分が多く含まれ、痰やのどに有効。
血液循環を促進。筋疲労やリウマチなど神経痛症状の緩和。冷え症にも。
【相性のいい精油：オレンジスイート/ベルガモット/ゼラニウム】
ベルガモット
鎮静・高揚両方の作用を併せ持つ。情緒が不安定な時に。
不眠にも効果的。
消化促進・食欲増進・調整作用・緩下作用など消化器系に。
特に神経系胃腸のトラブルに優れた効果。
ストレスによる便秘・下痢・過食・食欲不振に。
【相性のいい精油：ゼラニウム/ラベンダー】
ラベンダー
自律神経のバランスを調整。心の鎮静に。安眠効果が高い。
頭痛・胃痛・月経痛・筋肉痛など痛みの緩和に。
免疫力強化で感染症などの予防。
【相性のいい精油：オレンジスイート/ベルガモット】
フェンネルスイート
強壮作用。張りつめた神経をほぐす。逆境に立ち向かう勇気を与えてくれる。
エストロゲンに似た効果をだし月経痛・ＰＭＳ・更年期におすすめ。
利尿・磋下作用があり、体内から毒素を排泄しやすくするので腸のハリやガスを出しやすくする。
笑
