今日のデザート、明日の朝ごはん

チーズのような濃ゆいヨーグルトがお気に入りです


水切りヨーグルトとかギリシャヨーグルトってやつ


凄くヘルシー

タンパク質も豊富でダイエットに最高です







今日はoikosのストロベリーをデザートに

明日の朝ごはんにoikosのパッションフルーツをたべます







明日は朝からバイトで、収録で、ライブなので大変忙しい




ちゃんと食べなきゃ！











goodnight



咲村良子