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--オーガニックマザーライフ--
～ オーガニックビューティセラピスト 坂田まこと ～
オーガニックエステ・リラクゼーションサロンを
「ファンデーションを卒業」する為の
オーガニックスキンケアをお伝えしています
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オーガニックビューティセラピストが教える
エッセンシャルオイルの素敵な使い方
オーガニックの精油(エッセンシャルオイル)には
たくさん楽しみ方がある事を
ご存知ですか？
自然の優しい香り。
人工的な香りと違って
ずっと強い匂いを発する事はないので
ほのかに香る良さが
周りの人も心地よくしてくれます。
食事の邪魔にもなりません。
「香りを纏う」ということは
見えないお洒落のひとつなのです！
私がお勧めする精油たちは
ジャネスから産まれた
アンワインダー・タイムゾーン・ハーモニー
ビブランス・アップリフター・クラリティ
なんと最初からブレンドされており
体調や気分に合わせて変える楽しさがあります。
香りもとても繊細で、優しい。
香りのない
アンワインダー・タイムゾーン・ハーモニーは
全てリラックス系のラベンダーベースなので
ボディオイルに混ぜる香りを
選んで頂いています＊
【香水のように服につける】
精油＝アロマディフューザーのイメージだけど
是非、衣服につけてみて下さい。
もちろん、シミになる色(白やグレーの服)は
避けてくださいね。
一番いいのは
胸元のインナーや、袖口。
精油のギャップをかるく押し当てる程度で
ほぼ1日香りも持続して
会う人会う人に「なんの香り？」と聞かれるほど
存在感がありますね。
ちなみに私はアンワインダーがお気に入りで
なんと3000円代で1年持つので素晴らしい！
いつも持ち歩いてますよ。
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【ボディオイルに混ぜて使う】
キャリアオイルに1滴垂らせば
豊かな香りを身にまとう事ができます。
例えば香りのない
米ぬか(ライスキャリアオイル)や
マカデミアナッツオイルに
精油を垂らす事で
一気に着け心地も変化し
全身に塗ってるときから癒されますよ。
副交感神経を優位になり
深い眠りへと誘ってくれるのです。
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【ハンカチに付けて鞄の中に】
いらない布切れでも
気にならなければハンカチに
精油を付けて鞄の中へ。
すると鞄を開ける度に
ほのかに精油の香りが漂って
とても豊かな気持ちになれますよ。
鞄の中の小物にも香りが移っていくのです。
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【タンスの中にも香りをつけて】
いらないハンカチなどに精油を付けて
下着やインナーなど
クローゼット・棚に入れておきましょう。
すると衣服にほのかに香りが移り
脱臭効果も期待できます。
下着やインナーの引き出しの中にも
是非、忍ばせておきましょう。
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【名刺入れに】
私は名刺入れの中にも
布切れに垂らした精油を入れています。
貰った側にも
素敵な香りが印象づきますよね。
これはとても効果的なのです。
これだけご注意くださいね！
ベルガモット、アンジェリカ、レモン
グレープフルーツには光毒性があるため
肌についたまま日光にあたると
しみ等トラブルの原因となります。
肌への使用後6時間以上は
日光にあたるのを避けてください。
通常の使用レベルで注意すべき光毒性があるのは
上記の４つのみです。
「柑橘系の精油には光毒性がある」と
よく書籍などに書かれていますが
オレンジ・スイートの精油には光毒性はありません。
オレンジ・ビターの精油には強い光毒性があります。
オレンジ・スイートにも光毒性があると
書かれている書籍が時々ありますが、これは誤りです。
また、水蒸気蒸留で抽出したライムにも
光毒性はありません。
↓ ↓ ↓
是非、正しい知識を持って
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