やりたいことがあるんだけど
だけど、気持ち的に前に進めない・・・
あれもこれもやらなくちゃいけないし・・・
やりたいことに対して
何から始めたらいいのかわからない！
ってことありませんか？
そんな時におすすめなのが
コーチングと心のブロック解除♡
コーチングとは？
心の中で、
本当はやりたいことがあるのだけど
なかなか行動できないときに
質問を通して、その質問に答えることで
自分の頭の中が整理されて行って
自分の行動できない原因がわかったり
やりたいことを具現化させていくために
今、何をしたらいいのか？というのを
明確にしていくのがコーチングです。
そして、心のブロック解除とは
何かやりたい！と思ったときに
色々な思い込みが原因で無意識に
潜在意識の中でブレーキをかけて
いるものをブロックと言います。
例えば
自分には無理だよな・・・
（と思い込んでいる）
やりたいことをやっても
お客様が来てくれない・・・
（と思い込んでいる）
周りに変な目でみられそう・・・
（と思い込んでいる）
こうやって、頭の中でぐるぐると
行動を止めてしまう思い込みがあると
動きたくても自分で自分を
アクセルとブレーキをかけてしまう
状態になってしまうので
その潜在意識の中のブロックを
外してあげると
スルッと行動できるように
変化していきます。
先週はね、
なんだか動けない自分になっていて
なんでかな？
って思ってたんだけど
やりたいことはわかっているのに
なかなか動けない。
このジレンマから解放されたくってね
セルフコーチングを使って
自分の頭の中を整理。
『今の仕事を辞めたい！！』
仕事を辞めたいと思っているのに
だけど収入が・・・
とか、もうちょっといたほうがいいのかな・・・
とか
やりたいことに向けて行動しても
『あれも作らなくちゃ！』
『これもやらなくちゃ！』
とか、一つのことに集中できなくって
全然構築ができない状態に。
そして、撃沈・・・（笑）
友達にもLINEで今の状況を
吐露して助けてー！！！
聞いてー－－！！！
って返信を待っている間に
ひとまずセルフコーチング
そうしたら、自然となぜ
こういう状況になっているのか？
がね、明確になっていきました。
最初の悩みは
今の仕事をどうするか？
今の仕事をしていることで
エネルギーが分散されちゃって
なかなかやりたいことに集中して
行動ができない
って思い込んでいたけれどね
セルフコーチングをしていったら
その原因は
やりたいことに対して
思い込みがいーっぱいあることが
判明しました。
例えば
頑張らないと認められない
頑張って集客しなくちゃいけない
好きなことでお金を稼ぐのが大変
自分の商品に自信がない
とかね、
出るわ出るわの
ブロックのオンパレード♪
そりゃぁ、ねぇ
動けなくなるよね(;^_^A
と自分でもびっくりと気づき！
そこで、この思い込みのブロックを
一つ一つ解除していきました。
そしたらね、
心がストーンと楽になって
お友達からLINE返信来た頃には
一人で解決してた（笑）
セルフコーチングをすることで
自分の頭の中が整理できて
その根本の原因が明確になって
その根本の原因を
ブロック解除することで
スルッと行動できる自分になっていく♪
そして、行動できる自分になっていくと
次々とやりたいことを叶える
自分になっていくよね♪
さて、今日も
楽しい１日となりますように♪