本屋さんで見つけた美脚インソール。
靴に入れて歩くだけで、2週間ぐらいで劇的に脚のラインが変わると書いてあって、
早速使っているのですが、これはよさそう。
クッション性のあるシリコン系インソールを入れて歩くと、いつもの歩き方が矯正されて、骨盤まで効きそう。
私はひざが外に開いてしまういわゆるO脚なので、
このように入れています。
脚の形や悩みのタイプで、入れる場所や向きも違うみたい。
よさそうだから、他の靴用にも何個か追加購入しようかなと思っています。
(シールタイプになってるから、貼ったりはがしたりをしないほうがいいかなと思うのです)
お気に入りの靴を綺麗に履けるようになりたいですね。