グラノーラ×パルテノ濃密ヨーグルト、
相変わらずはまってます。
最近は、流行りのココナッツオイルを冷やして固めたものとハチミツを混ぜたスプレッドをかけて頂いています。
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、
他の油と違って体に蓄積されず、既に付いてしまっている脂肪を巻き込んで燃焼してくれる優れものだそうです。
ほどよくココナッツの甘みが香る、取り入れ易いオイルですよ♪
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