は～
今日は頑張った自分へのご褒美。
この組み合わせをひたすらに食べ過ぎて、
実はちょっとウェイトオーバーして入らない洋服があったのでした。
見た目は誰も気づかなかったけど、
私は脂肪がお腹と背中だけに集中してつく体質。
SAHALEが美味し過ぎて、ナチュラルローソンを見つけるたびにまとめ買いしてしまって、夜な夜な食べていたんですよね。
他のグラノーラにもハマっていたし。
私、シリアル&ナッツ系で太りやすい体質なのをすっかり忘れていました。
今日まで10日間ぐらいグラノーラ系、炭水化物系一切カット。
とにかく酵素を沢山摂って代謝を上げることに専念。
酵素は以前ご紹介しましたが、
Richeでお取り扱いしている、
モナコKAZUですよ。
朝は酵素ドリンクだけ。
昼はゆで卵とトマトジュースと酵素ドリンク。
夜はスープと、蒸したチキンとお野菜だけにして
10日で2キロほど落とせました。
間に1日ご馳走を挟んだので、
その日はDSクリニックのダイエットサプリにもお世話になりました。
10日でなんとかしなくてはならなかったのは、
今日に大事な撮影を控えていたから。
12時間超えの撮影で、モデルさんへのメイクもしつつ、
自分自身も動画撮影の被写体だったので、
まぁ大変でした。
とにかく、無事入らなかったワンピも入るようになったしめでたしめでたしです。
なので、今日はサハレを食べて、
つかの間の幸せ時間。
明日は4時起きでまた遠くまで。
荷造りしなくては。
今日の撮影についての詳細は、
また改めてお知らせしますね。