ナースりえです。
アーユルヴェーダトリートメントが
始まり
夜から本格的なデトックス療法のため
ハーバルメディスンを飲みます。
丸いのはウェットな玉で←
飲むまでに気持ちを整えるのに
30分位かかりました。笑
茶色い水は苦くて
黄色い？水は酸っぱくて…
この他にタブレットも4錠位を
朝と晩に飲みます。
慣れるまでお水500ml位を消費しながら
毎日飲んでいました。
そしてウェットな玉は
噛み噛みして飲むのよ〜と
途中でセラピストさんに言われ
噛んでみたら…苦甘かったです。
何の薬なの？と聞きましたが
「体質によって違うよ〜」と言われ
そういう事じゃないんだよな〜と思いつつ
英語力が乏しくよくわからず。笑
毎日マッサージもしているので
排出のために
お水や白湯を沢山飲んでね〜と
お部屋にはケトル&水筒があります。
お水はなくなると、
ガンガン補充してくれるので嬉しい。
（たぶんタダ）
レストランにもウォーターサーバーがあり
そこから持っていくのもOK
サーバーのお水も
冷たいのと、熱湯と、常温があるのは
アーユルヴェーダ施設ならではで
ありがたかったです♡
