こんにちは
りえです
またまた
すっかりご無沙汰ブログです
ポカポカ陽気で
春めいてきましたね
🌸🌸🌸
目の前の現実に嫌な出来事が起こると
つい人というのは
それを問題と捉え
何とかしようと思ってしまいます
どうして問題にするかというと
自分の思い通りにいかないからであって
要は
自分の思い通りにしたいから、なんですよね
その思い通りにしたいが為に
自分や他人、現実を変えようと
コントロールするのです
結果
思い通りにいかなければ
自分を責めたり
相手を責めたり
周りのせいにしたりして
落ち込んだり
ガッカリしたり
イライラしたり
ムカついたり
自分に負荷を負わせたり
そうやって
自分で問題を作って解決しようとして
それが上手く行かないと苦しむ、というね
私はこれ本当によくやってました
そもそも、そんな苦しなら
なぜそんな自作自演やるんだよ
それ、やらなくていいやつだよ、と
以前の私に言ってやりたい
でも出来ないんだよーー！！
手放せないんだよーー！
諦めきれないんだよーー！！
怖い、怖い、怖い
って抵抗しまくっていたから
『既にある』に気づかせるために
タライが落ちたのか
『既にある』が腑に落ちてわかったことは
そもそも
私たちの根底にあるのは
『幸せ・愛・安心・喜び』なんだから
何とかしようとコントロールする必要はなかった
だってもう既にあるんですから・・・
だから流れに任せておけばよかったんですよね
自分の狭い範囲の知識の中で
これは良い、これは悪いと自己判断して
勝手に問題と決めつける
それは
『ない』から
『自分にはない』と思っているから
だから
解決しなければ大変なことになると
恐怖を自らに与えてコントロールする
もうこれ自作自演
私たちは
既に『幸せ・愛・安心・喜び』が真実で
デフォルトにあるのだから
もうムダに何とかしようとしないで
『まあなんとかなるだろ〜〜』
』と、幸せや楽しいことに意識を向けて
気楽に流れに任せて
今やるべきことをやればいいんですよね
もちろんこの先
嫌な出来事が起こらないということはないです
それ見て嫌な感情も湧いてきますが
それはただの反応
不安・心配・恐怖は全部ウソなんだから
『そっちではないですよ。』と
教えてくれるありがたいサインでもあるので
「あ、そっちじゃなかったーーー」と気づいて
意識を切り替えればいいだけです
私の人生
不足感がベースで当たり前だと信じ切っていたけど
人生の半分すぎてやっと（どの解釈で半分？(笑)
『幸せ・愛・安心・喜び』がベースにあるんだってことがわかりました
『幸せ・愛・安心・喜び』が
私たちの根底にあるんだってことが
真実だとわかればもう最強ですよ
そしたら小手先で何とかしようとしなくても
そんな風に身を任せて
『幸せ・愛・安心・喜び』の方を意識して
今、やるべきことをやっていれば
どんなことが起こるんだろうとワクワクします
（これが本来のワクワクなのかもね✨）
そんな風に日々気楽に楽しく生きていきまーす♡