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私がいいなと感じている
生き方、あり方のひとつがミニマリスト
ミニマリズムな生き方も千差万別で
ミニマリストとしても
極限的にモノが少ない人もいれば
そうじゃない人もいる中で
私がいいなと思っているのは
自分が「心地いい」と感じるモノ「だけ」を
厳選して持っている人♡
月に1回〜数ヶ月に1回会う友人にも
ミニマリストさんがいて
Instagramを見ているだけで
お部屋に爽やかな空気が流れているのが
感じられて気持ちいいの
それから
最近よく目に入ってくるのが
「シンプルな暮らし」という内容のもの
月に1回
子ども達と図書館に行っていて
この前借りてきた本もそんな感じ♪
この中に書いてあった
「ミニマリストになった先にあるもの」
という章のなかに
【自分にとって「よいモノ」を見極められる】
という言葉があって
これを読みながら
私がミニマリストに憧れているのは
単なるモノを減らしたい訳じゃなくて
「必要なモノだけを見極めて持つ」
その姿勢や生き方に共感しているんだなと
「なんとなく買う」
「妥協して買う」
「ひとまず買っておく」
という買い方は
だいぶ減ってはいるものの
やっぱり、まだまだやっちまったぁ〜
という時があって(笑)
「真剣に買う」
「吟味して買う」
「迷ったら買わない」
「一旦、時間を置く」
そう在りたい、
そんな風に生きたいと
フツフツ感じてる^^
それから
シンプルな暮らしの中には
昔からのおばあちゃんの知恵みたいな
古き良きものにもアンテナが立っていて
昔ながらの知恵を知って
暮らしに役立てていきたいとも思っていて
これも図書館で借りてきた本♪
めっちゃ付箋ついてる(笑)
私が本を読むときは
付箋を近くに置いておいて
「ココ大事!」と思った部分に
とにかくペタペタ貼っていくの
後から
付箋を貼った部分だけ
もう一度読んでみて
やっぱりビビッとくるものがあったら
こうやって文章に書いたり
ポストカードに筆文字で書いたり
大きめの付箋に書いて
取っておく
しばらく経って
またそれを見たとき
「ハッ!」と何かに気づくこともあれば
今はもう響かないな〜と感じて
処分することもある^^
私にとって
自分の内側が反応した言葉や文章は
気づきや発見をくれる宝物で
それは時の流れと共に
自分の内側も変化していくから
1回読んだ本はほとんどの場合
売ったり譲ったりするんだよね
だから図書館が好き♡
最初に紹介した本の中に
【「人生でこの本を読めるのは1回きり」
という気持ちで真剣に読む】
という内容が書かれていて
私が付箋を付けてるのと
通じる部分があるな〜と感じた
自分に必要な情報って
その時々でカラダがキャッチするから
その瞬間を見逃さないようにするのが
すっごく大事♡
あ、この部分大事!って感じていたのに
付箋をつけ忘れると
後から探しても
その部分が見つからないことがあるの
せっかくカラダが反応して
ココ今大事だよ!って教えてくれたのに
キャッチしないと流れていっちゃう
自分にとっての
「よいモノ」も「よい情報」も
自分で見極められるようになりたいよね^^
その鍵を握っているのは
やっぱりカラダ♡と私は体感しているから
生きたい生き方をしていく、
自分が好きなあり方で生きていく、
そっちを目指すならば
自分に集中するって
やっぱり大事なんだなぁ〜♡♡♡
と改めて感じたよ^^
ちなみに、知恵袋の中に書いてあった
「虫刺され跡が腫れて痒いときは
塩を5mm盛って絆創膏を貼っておく」を
小3の娘にやってみたら…
痒さはあまり変わらなかったみたいだけど
しばらくそのままにしておいたら
半日くらいで
腫れてた部分の赤みがひいてたよ♪
塩には殺菌効果があるんだって^^
こんな感じでモノも情報も
自分にとって必要なものを
どんどん厳選していきたい♡
そして
私にとって良かった
厳選したモノや情報を
こうやってアウトプットしながら
シェアしていきたいな♪と思っています^^
ではまた♡
こんにちは♪
「なんかやだ」
ってずーーーっと思ってたこと
それは
寝室にあるウォークインクローゼット
朝晩、必ず視界に入っていて
モヤモヤを抱えてた
何が嫌なんだろう?
どこが気に食わないんだろう?
それは1つではなくて
いろいろ、ほんといろいろ
たくさんの「少し嫌だな」が積み重なって
「なんかやだ」になってた
それを抱えたまま
しばらく過ごしていたんだけど
毎朝毎晩、目に入るから
どうしても考えちゃうし
気持ちも全然心地よくなくて
どうしよう?ってなったあと
自分に問いかけた
「私はどうしたい?」
この日にやる!と決めなくても
やりたくなったらカラダは動く
子どもたちを寝かしつけた後
もしくは、着替えるタイミングで
姿見の前で一着ずつ
合わせてみて
着てみて
今の自分に合うか
心地いいか
1つずつ感じていく
髪をバッサリ切ってから
エレガント系のキレイめな服は
なんか違和感があった
今の私は
メンズライクなゆるっとした感じが好き
暑い夏はとくに
ゆるっとしているほうが
カラダもラクで心地いい♡♡♡
一番気になっていたのは
やっぱり洋服のこと
最近なぜか
「服はあるのに着たい服がない」と
感じることが多くなっていて
そういう時って
クローゼットを見直す機会なんだよね
今回参考にしたのは
すずひさんの「1日1捨」の本
服選びの基準は違うけれど
考え方のベースとして今の私には合っていて
前に読んだときも
フセンをいっぱい貼り付けた本
ふと読んでみたら
クローゼットのモヤモヤ解決の背中を
ググっと押してくれた
今の私は
誰かと会うような用事が少なくて
学童のお迎えだけとか
食材の買い物に行くだけとか
そういう日が多い生活スタイル
そうすると
「今日はこれでいっか」と
どうでもいい服を選びがち
その服を
洗濯して乾かすと
次の日もまた
「今日もまぁこれでいっか」
そうやって
毎日どうでもいい服を着続ける…
これをやっていると
「私はどうでもいい服を着るのが当たり前」
になっていく
そうすると
新しい服を買っても着られない
お気に入りがあっても袖は通さない
「これはお出かけする時用だから」って
毎日着るのはどうでもいい服
けっこう
このパターンをやりがちで
今年の夏もいつの間にかやってた
だからクローゼットを見ても
着れる服がなくて
モヤモヤしてた
クローゼットを見るたびに
「なんかやだ」と感じていた
一番の原因はそこ
そんな私に
ある日事件が起きたの
食材を買いに外出していて
ふと、しまむらに入ったとき
柱にある姿見に映った自分を見て
ドキーッ!としたの
一瞬で目を逸らして
これはヤバイと本当に思った
その日もまた
どうでもいい服を着ていた私
どれくらい
どうでもいい服かというと
数年着ているから
休日の部屋着にしてもいいけれど
まだこれを着て外出しても大丈夫
と思っていたTシャツ
しまむらの鏡に映った私は
自分で思っているような姿ではなくて
明らかに冴えない人で
鏡に映った自分を見て
残念に感じたから一瞬で目を逸らした
だけどそれは
本当の姿
家の鏡で見たときよりも
外出先のどこかで映った自分が
荒んでみえてしまったら
それは
後者のほうがリアルな姿
それを本で読んでいたから
その日のTシャツは感謝と共に手放した
思えばTシャツって
胸元や首元が暑苦しいから
本当はそんなに好きじゃなかったのに
Tシャツなら万能だし
子どもと一緒でも
料理をするときでも
どんなシーンでも大丈夫だから
そんな思い込みもあって
妥協のかたまりで着ていたTシャツ
服にも申し訳なかったなって思う
自分が服の立場だったら
そんな妥協で着られたくないじゃん
好きなのは
胸元があいて鎖骨が出るスタイル
インナーをサラッときて
シャツやブラウスを羽織るスタイル
つい最近
髪の色も一気に変えたら
更にメンズっぽくなったみたい
それが今の私にとっては
なんとも心地いい♪
こんにちは♪
『自分に必要なものは
コントロールしなくても入ってくる』
『人生に本当に関係があるのなら
向こうからやってくる』
この言葉が
何度か耳に入ってきていて
そうありたいな
そうなんだと信じよう
と決めて日常を過ごしていたら
こーゆーことかな?と体感がありました♡
それは車のオイル交換に行った
待ち時間のこと
今までは
ほとんど平日に行っていたのを
たまたま休日にして
子どもたちと一緒だったので
遊ぶスペースがある場所に座って
ふと目に止まったのが雑誌の棚
今まではスマホを見て過ごしていて
雑誌を見向きもしなかったのに
(そこに棚があるのも初めて気づいた)
なんとなく手に取った雑誌を見ていたら
「わ!すごっ!!!」って
魅了された記事があって
それが
【電気・ガスを使わない暮らし】
その記事に書かれていたのは
稲垣えみ子さんの暮らしのこと
冷蔵庫も洗濯機もなく
電気代が月に230円程度…
って、えぇぇぇぇ
しかもヘアスタイルが
ボリューミーなアフロ
(衝撃度合いをグルグル絵文字で表してみたw)
え?どゆこと
アフロで節約家なの!??
節約家だからアフロなの!??
(トレードマークのアフロが気になりすぎたw)
雑誌の記事を読み進めると
"なくても豊か"な暮らしの工夫が
いろいろ書かれていて
その内容に魅了された私…♡
義母さんも含めて
家族6人暮らしのわが家で
冷蔵庫や洗濯機がない
というのは無理があるものの
夜は電気をつけずに
月のあかりを楽しむ
暑い日は肌がひんやりするスプレーを
シュッとして涼をとる
ハタキかけは楽しい
ホウキとぞうきんを使うようにしたら
自分史上いちばんキレイな部屋に
このあたりならば
今すぐにでも出来るな〜と思ってね♡
なによりも驚いたのが
そういう部分にビビッ!とくる感覚を
私がもっていたこと
当たり前に使っている
電気やガスや
水道の水
それが「無い暮らし」
なんてまったく考えたことがなかった
今まで当たり前だったことが
本当は当たり前じゃなくて
無くても暮らしていけるかもしれない
それが何気なく過ごしている日常の中に
たくさんあるんだと気付かされて
そこにある
豊かさを感じてみたいと思ったの♪
節約という名に染みついた
我慢ではなくて
"なくても豊か"な暮らし
今の私はそこに
未知な感覚があって
ドキドキを抱いているんだなぁ…♡って
そういう自分の内側が反応したことに
素直に気づけたことが嬉しくて^^
今まで知らなかった世界を知りたい♡
そう感じる世界を
新たに発見したことも嬉しかった♫
最初に書いた言葉
『自分に必要なものは
コントロールしなくても入ってくる』
『人生に本当に関係があるのなら
向こうからやってくる』
このスタンスでいいんだよ〜って
人から教えてもらったことが
あったんだけど
このあり方って
「待ち」の部分が大きくて
そんなことあるか!?と思ってたの
必要なものは
自分から取りに行かなくちゃ
と思っていたから
そうだと思っていたから
その通りの現実をつくっていた
というのも
今なら分かるんだけどね
今は意識して
「一旦置く」
「とりあえず一晩寝かせる」
「しばらく待ってみる」
深呼吸して
一回時間をおいてみる
このあり方に変えていってるところ♡
そしたら
"なくても豊か"な暮らし
の記事に出会って
その記事に魅了されている
自分のドキドキにも気づくことができた♡
チャンスは前髪しかない
っていう話もあって
そのチャンスを取りに行かなきゃ
と思ってたけれど
みんながみんな
必ずそうだとは限らないんだと思う
私にとっては「待つ」の方が心地よくて
なにより気楽
もしかしたら…
心に余裕があるこっちのほうが
チャンスが来たらすぐ気づけるのかも?
なーんて今書きながら感じたよー♡
こんにちは♪ricaです^^
そんなこんなで…髪を切りまして♡
中学生以来の
ショートヘアになりました^^
前回の記事で
ずっと
好きで得意で楽しいと思ってた
「美」に関することが
じつは自分のためではなくて
「誰かのため」にやってたんだなー
ってことも分かった
と書いたんだけど
ヘアスタイルもそのひとつでね
骨格「ナチュラル」
×
顔タイプ「エレガント」
この診断結果の組み合わせで
ヘアスタイルを検索してみると
出てくるオススメは
どこを見ても
「ロング」「フワフワ」「ボリューミー」
確かに似合うと思う
それが分かっていたから
ここ数年ずっと「ロング」「フワフワ」
これを崩さずにいた
だけど本当は
何度も切りたいときがあって
そのたびに迷ったあげく
やっぱり伸ばすって決めてたの
そこにあったのは
私がどうしたいか?ではなくて
SNSで使う
プロフィール写真のこととか
今までフォトグラファーさんに
撮影していただいた写真が使えなくなるとか
そんな外側の何かを基準にしての、
やっぱり伸ばすという選択
どんだけ他人軸やねーん!
どんだけ人目気にしてんねーん!
最後は胸が隠れるくらいまで伸ばす!
と目標を立てたものの
日常の中でのいろいろなシーンで
もぅっって思うことが
増えすぎて
そこに前の記事に書いた
あれやこれやが重なって
いや、私が切りたいから切るっしょ‼️
って
当たり前でしかない
選択がやっとできたのーーーーー!!!
骨格ナチュラル
×
顔タイプエレガント
には、フワフワロングが絶対!
と思ってたけど
やってみて分かったの
そんなのただのデータ
診断でしかないんだって
統計的にみた診断は
目安にはなるかもしれないけれど
それが100%正解なわけじゃない
自分にも
ピッタリ当てはまる
わけではない
それが絶対なんだと思っていると
違うことしたくなった時に
自分が苦しくなっちゃう
診断の基準や結果に
自分を合わせて
そこに自分を当てはめる
ではなくて
自分がこうしたい
というのをベースにした上で
診断結果を取り入れて
こうしたいを叶える材料にしたらいい♡
私の地毛は
ストレートなんだけど
フワフワが似合うと分かっていたから
ショートでもパーマをかけて
クルクルが出る感じにしてもらった♪
そしたら
なんとまぁ〜ヤバイ快適
ロングも気に入ってたものの
ショートはもっと気に入って好きになった♡
そして同時に
ファッションに対しても
気持ちが変わってきていて
連鎖反応がおもしろいの
変わらなくていいじゃん♡
今のままでいいじゃん♡
と心の底から思えたのに
気づいたら
自然と心地いい快適なほうに
変わっていってる説
ゆるゆると
また書きまーす♡
読んでくれてありがとう♪
行ってらっしゃーい♡♡♡