久々の美容Day

今日打ち合わせもなく予定は夕方から子供達の歯医者の予約のみだったので久々の美容Day❤

空気圧で第二の心臓を刺激して全身の血流アップ！


気になるお腹のたるみはEMSで引き締め✨


フェイスケアは、しっかり角質ケアをしてからLEDライトで活性＆アンチエイジングの美容液を導入＆EMSで筋トレ🎶


その後にパックまでやりました✨
プラスあまりの老化に焦ってきたので表情筋のトレーニングも今日からやることに(^-^)

夜はバターチキンカレーとチーズナンを作ってガッツリ食べたのでジョギング♪




いつも続かない私だけど頬の筋トレは毎日やろうと決めました✨
少しは老化対策になるといいなぁ❤