ストレッチ教室の感想をいただきました。

こんにちは。

愛知・幸田町のリンパケアサロン【キャットテイル】です。

毎月開催しているストレッチ教室で、ありがたいことに毎月参加してくださるお客様に感想をいただきました。

「股関節の固さが悩みです。あぐらができません。」

「肩こりもひどいです」

定期的に運動をしていてとても健康な方です。

柔軟性も高く、筋力もあります。たしかに股関節だけ固そうです。

直接的な股関節へのストレッチは、あまり効果を感じなかったのですが・・・

骨盤＆お尻周りのストレッチをしただけで、あぐらができるほど股関節を開くことができました。

「特にコレっていうストレッチではなく、たったこれだけでこんなに効果があるなんてびっくりです！。」

「とても簡単なので、自宅でもやってみますね」

「・・・って、言って続かないので、また教室に来ますね～」

喜んで頂いて嬉しかったです。

理論的には「骨盤調整」になるストレッチです。

産後の女性にもおすすめです。

とても簡単で、自宅でもできるのですが・・・

やっぱりお一人では続けることが難しいようです

そのためのお教室になります。

わたしも・・・なかなか続けられないのです

一緒にストレッチしてみませんか！

４月は２０日（木）１０時～開催します。

★★★

三寒四温。

春らしい陽気になりましたね♪

花粉症は気になりますが、マスクなし姿にも慣れていきたいですね。

ではでは。

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◆◆◆4月イベント＆講座　◆◆◆

●ＬＡストレッチ教室（リンパアクティベーションストレッチ）

日時 4月20日（木）１０：００～１１：３０

場所 CatTailにて

持ち物 フェイスタオル１枚・水分

費用 1,000円

■ご予約・お問合わせ方法■

・お電話でお問合わせ・予約する（電話受付時間　8:00～22:00) 　０５６４－６３－６２２３ 

・メールでお問合わせ・予約する                                          ２４時間お問合わせ・ご予約専用フォーム　                       

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■店舗情報■

◆所在地：愛知県額田郡幸田町大草広野57-7                          ◆営業時間：10:30～18:00                                                ◆定休日：不定休                                                              ◆駐車場完備 ◆女性専用 ◆完全予約制                                

◆リンパサロン＆スクールＣａｔＴａｉｌ～キャットテイル～ ◆代表：墨谷紀子 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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このような地域から・・・ 幸田町、岡崎市、蒲郡市、豊川市、豊橋市、西尾市、安城市、豊田市、刈谷市、扶桑町、下呂市、高山市などからご来店いただいております。 このような症状の方が・・・ 肩コリ、首コリ、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性、むくみ、など女性特有のカラダのお悩み症状の改善の他、運動不足、ストレス解消、痩身、ダイエット、美肌、美髪など自分自身と向き合うためのお時間を過ごされたい方からご来店いただいております。