北海道マラソンとジャズダンスナウのエネルギー

同じ日にマラソンとダンスを見ました。

エルムの園

北海道大学のキャンパスを通過する選手

走者に激を飛ばして

「頑張れ頑張れゴールはすぐ諦めない」と声援をかける人

苦しそうに顔を歪めながら、懸命に最後の力を振り絞っています。




その後はニトリ文化ホールでＩＣＡ（インテリアコーディネーターアソシエーション）の仲間がジャズダンスを踊るとのことで、応援しに行くことに。


４０代の友人ですが踊りがキレキレでとってもシャープです。

舞台の上で華麗に踊り、ほとばしる汗と共に沢山のエネルギーを貰って来ました。


マラソンもダンスも

自分の身体を日々鍛え、1年に一度のハレの日に


全力で自分の限界に挑む、その姿に感動

素敵です


部屋の片づけにも通じるところがあります。


整理もコツコツ、毎日、

自分の目指す理想の部屋、

理想の生活と目指して頑張るところに意味があります。


明日のスッキリのために、今日の１５分を費やす。


ローマは１日にして成らず・・・・・




整理も１日して成らずです。



今日の１０分の片付けが

散らかった部屋をリセットします。



まずは食卓テーブの上だけとか


リビングテーブルの上などの小さな空間で簡単に出来る片付けでも、


見た目の効果の大きいの場所は


自分のテンションを上げてくれます。