すっかり名古屋はお天気ぴかぴかです。そして紫陽花も見られるように＾－＾
鎌倉に住んでから、季節の花に気付いて楽しめるようになりました。
前は“名古屋では全然こんな季節のお花見なかった！”と思っていたけれど
今は“名古屋の街の中でも季節はちゃ～んとあるんだ”と感じれるように。
鎌倉に行ってよかったと思う瞬間ですね。
今日はまたジャイロのセッションへ。
やればやるほど奥が深く、からだの使い方も難しい。
やっぱりピラティスである程度基礎ができている人か
もしくはきちんとそういう所を見ることができるインストラクターの元でやらないと
ジャイロトニックは体を間違えて使ってしまうことがある感じです。
私もまだまだ！
やっぱりピラティスを頻繁に受けなくては。
腕の使い方、そして脚の使い方（ほぼ体全部ですね～）。
もっともっと発展させていかなくてはいけません！！
現在ロルフィング１０シリーズにいらっしゃっているクライアントさんに
ボディーワークに携わる方が何人かいらっしゃいます。
そしてそんな彼女達が口をそろえて“腕の使い方が難しくて”とおっしゃいます。
わかります！その気持ち。
ロルフィングのトレーニングを受けていた頃、
私も腕や手の使い方をよく注意されました。
体が小さい分、効率よくうまく体を使わないと自分の体がやられてしまいます。
自分の体がしっかり整っているから、それを伝えることができるこの仕事。
セッションは私の体への学びや気付きにもなり
そしてワークショップでは、人間の体の可能性を見せ付けられ
そんな事に触れられる自分が、とっても幸せです。