スキンケア

なんてことはない普通の肌の持ち主の私ですが

以前、外に出るのがつらいほどボロボロになってしまった事がありました。



7年にも渡る、高地Boulderでの生活。

ダンスにしか興味なかった私は、スキンケアも特に何もせず

恐ろしいことにＵＶケアもほぼ皆無。。。。



帰国1年前の夏に一度肌が荒れて

その後落ち着いてしまったのを良いことに放置。

帰国する年の夏、再び肌が荒れ始め

帰国後はさらにひどい状況に。



その時はわからなかったけれど

肌が極度に乾燥してしまい、赤くぼろぼろになってしまったのです。

ぼろぼろでデコボコで、いやぁ、つらかった。



自分でいろいろ試してみたんですが効果はなく

結局母の勧めもあり、名古屋で有名な皮膚専門の薬局へ。



ずばすば厳しいことを言われましたが、ごもっとも。

肌が乾燥しまくり、紫外線を浴びすぎていたようです。



そこで手厳しく肌への水分補給の仕方、保湿の仕方を教えていただき

化膿止めのお薬も、“家にいる間はできるだけガーゼにこれをつけて貼り付けておきなさい！”と。



それを続けて1ヶ月。

見事にきれいになってきて、その後1ヶ月もしないうちにほぼ肌荒れは完治。



私が小さい頃にすでに“皮膚専門の薬局”というユニークな地位を確立していただけあり

その腕は確かでございました。



それにしても本当に肌には水分補給と保湿が大切！！！

今ではそれを大切に、あくまで簡単にですが日々ケアしています。



ロルフィングでも硬く癒着してしまった筋膜を緩め伸ばしていくことで

筋膜内の水分の通りが非常によくなってくるのがわかります。

カツカツだった筋膜が１０シリーズを通してどんどん瑞々しくなってくる。



お肌だけでなく、からだにも水分補給です！