やっとこさの初挑戦

昨日は、多くのロルファー仲間に遅ればせながらジャイロトニックのセッションを受けてきました！

ず～～～～っと受けたかったんですが

ようやく名古屋にて受けることができましたよ☆



知らない方のために…

ジャイロトニックは“ジャイロトニック・イクスパンション・システム”というマシーンと使ったセッション、

ジャイロキネシスはグループレッスンで、

キネシスはStudio Yoggyやピラティス・ヨガスタジオなどでもグループレッスン開催しているところは多くあります。



もともとダンサーの方が自分が怪我をしたところから

ヨガなど多くのボディーワークを経験して、“ジャイロキネシス”を開発。

そしてその後、人間が本来備えている動きやエネルギーの流れを良い状態にもってこられる装置として

マシーンを作られたそうです。



螺旋状の動きが多いという話は有名で

ロルファーとしても通訳としても憧れている谷佳織さん曰く

“動くロルフィング”。



私も初挑戦です！！