今日の東京は寒いです！
昨日はワークショップ後にお気に入りヨガスタジオの
お気に入りの先生のクラスへ参加。
久しぶりのヨガクラス。
信頼できる先生の元では
心置きなくヨガできます☆
硬くなりやすい胸椎を開く動きも多く
背骨がだいぶやわらかく☆
トラウマのワークショップはとても楽しく進んでいます♪
ロルフィングとソマティック・エクスペリエンスを教え始めて15年以上する先生の
初めてのロルフィングとソマティック・エクスペリエンスのコラボワークショップ☆
トラウマのワークショップだけれど
誰もぶっ飛ぶことはなく
しっかり足が地についたまま進んでいます。
教える人の力量と、参加しているロルファー仲間のクオリティかな？
詳しくはまた後日☆
では二日目行ってきます♪
昨日はワークショップ後にお気に入りヨガスタジオの
お気に入りの先生のクラスへ参加。
久しぶりのヨガクラス。
信頼できる先生の元では
心置きなくヨガできます☆
硬くなりやすい胸椎を開く動きも多く
背骨がだいぶやわらかく☆
トラウマのワークショップはとても楽しく進んでいます♪
ロルフィングとソマティック・エクスペリエンスを教え始めて15年以上する先生の
初めてのロルフィングとソマティック・エクスペリエンスのコラボワークショップ☆
トラウマのワークショップだけれど
誰もぶっ飛ぶことはなく
しっかり足が地についたまま進んでいます。
教える人の力量と、参加しているロルファー仲間のクオリティかな？
詳しくはまた後日☆
では二日目行ってきます♪