わたしたちのからだを形作っている姿勢。
これって、どうやってできあがるのでしょう？
私たちは何かをしたい！感じたい！という希望から
からだを動かし始めます。
そしてその行動が動きとなり
そしてそれを繰り返すことで習慣となり
その習慣がからだの構造に変化をあたえ
それが現在の姿勢となるわけです。
私たちの今の姿勢は
私たちの今までの過去を語るものであり
そして、それと同時に
今の姿勢は、その先の姿勢とは違う可能性もあります。
私たちは常に動きの中にあります。
ついつい停止した状態での姿勢で判断しがちですが
姿勢とは動きの中で見ていくものです。
ロルフィングでは
立位でのアセスメントを参考に
歩行や動きの中でのアセスメントを多くしていきます。
停止の状態では、“良い姿勢”を頑張って作ることができても
動きの中では、“その人”があらわれやすいんですね☆
私もセッションの中で
日常にある動きや、
クライアントさんがスポーツなどをしている場合は
その動きなどをしてもらうことで
クライアントさんが身体で感じている痛みや制限が
どのように動きの中で影響しているのか見ていきます。
特に私の場合は動きから見た方が
いろいろなものに気付けたり感じたりできるので
とても便利☆
姿勢からわかる自分の過去。
考え方や、習い事や、文化や育った環境などなど。
おもしろいですよね♪
これって、どうやってできあがるのでしょう？
私たちは何かをしたい！感じたい！という希望から
からだを動かし始めます。
そしてその行動が動きとなり
そしてそれを繰り返すことで習慣となり
その習慣がからだの構造に変化をあたえ
それが現在の姿勢となるわけです。
私たちの今の姿勢は
私たちの今までの過去を語るものであり
そして、それと同時に
今の姿勢は、その先の姿勢とは違う可能性もあります。
私たちは常に動きの中にあります。
ついつい停止した状態での姿勢で判断しがちですが
姿勢とは動きの中で見ていくものです。
ロルフィングでは
立位でのアセスメントを参考に
歩行や動きの中でのアセスメントを多くしていきます。
停止の状態では、“良い姿勢”を頑張って作ることができても
動きの中では、“その人”があらわれやすいんですね☆
私もセッションの中で
日常にある動きや、
クライアントさんがスポーツなどをしている場合は
その動きなどをしてもらうことで
クライアントさんが身体で感じている痛みや制限が
どのように動きの中で影響しているのか見ていきます。
特に私の場合は動きから見た方が
いろいろなものに気付けたり感じたりできるので
とても便利☆
姿勢からわかる自分の過去。
考え方や、習い事や、文化や育った環境などなど。
おもしろいですよね♪