カラダ脳トレ

先日、もう５年以上ぶりくらいに、友人の教えるジャズのクラスへ行ってきました！

ちゃんとしたダンスのクラスに参加すること自体、
４年前に帰国してから片手で数えるほどしかない私

初心どころか、かなり初心者の意気込みで参加してきました


やっぱり、からだ全体を大きく動かすっていうのは気持ちいいですね～！
そして、音楽に合わせて動いたり、カウントに合わせたり、
振り付けを覚えるのは、とってもいいカラダ脳トレです。


振り付けを頭で覚える人もいると思いますが
私は、からだで覚えます。

なので、頭ではなく、カラダ脳を使うんですね～。

実はそっちの方がうんと賢いんです。
もともとカラダ脳が賢かった私。
動きの左右の変換なんかも、とてつもなく早くできたものです。今はどうなんだろ？


数年ぶりのクラスの割りには、全然動けて大満足！

クラスを教えている友人には（10年振りの再会！）、
昔よりからだ軟らかいんじゃない？…と。

昔は、柔軟を力まかせにしていたので、確かに今の方がしなやかさは勝るかも


ただ、やっぱりカラダ脳が劣っていて、覚えが悪い悪い！！

学生時代から、作品にたくさん出ていた頃は、10作品ほど同時進行でも大丈夫だったのに～
使わないと、能力は落ちるもんです。
復活させなくてはっ！


ただ、ダンスがとても楽しくって！
やっぱり好きだなぁ、と久しぶりに思えました。よかった

ロングバケーションのおかげかな。


そして、ブランクがあったおかげで、すごく初心に戻れていいですね
海外研修に旅立つまで後２週間をきりましたが、
クラスに参加できる日は行ってみようと思いますっ