自分自身の内側の感覚に目を向ける

4月に東京で開催する、

歩くことと走ることに目を向けたワークショップを

企画＆主催してくれているNORIKOさんが

ご自身のワークショップ体験を紹介してくださいました♪

http://ameblo.jp/orange797/entry-10480513981.html


その中に自分自身の内側の感覚に目を向けるとありますが

内側と外側の感覚に目を向けて

からだが気持ちいい状態で歩いたり、走ったりする

ヒントを見つけていきましょう★☆★


開催場所も、NORIKOさんが“ここいい！！”とすすめてくださったところです。

東京の素敵なスタジオで、足裏パワー全開です！