名古屋で好評開催中の、自分で自分のからだをセルフケアするワークショップ。
今月のテーマは『脚＆股関節』です！
すっかりブログでの告知が遅くなりました
内容：
・歩行中の骨盤の動き、脚の動きを知る
・脚の使い方・股関節の緩め方
・脚のバランスを整える
・腸骨筋と大腰筋の場所と働きを知る
・颯爽と歩くウォーキング
＜こんな方におすすめ！＞
・自分の歩き方を改善させたい
・歩いている時に腰が痛くなる
・歩いていると前腿がはってしまう
・颯爽と歩きたい
・股関節をもっとゆるめたい
・自分のからだを探求したい
・坐骨神経痛がある
・O脚が気になる
自分で脚を使う感覚をつかむことで、
歩行が楽になり、それが脚のケアへとつながります！
歩行をより快適にして健康な脚を手に入れてみませんか？
日時： 5月23日（日）10時～
場所： ロルフィングスタジオ３８０（金山駅より徒歩5分）
参加費： 6000円
申し込み： rolferyuki@gmail.com
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
coming workshops!!
＜名古屋＞＠ロルフィングスタジオ３８０
5月29日10時～12時
『ロルフィング＆ヨガ ～脚と腕の使い方を知る～』
6月20日10時～12時
『ロルフィングでセルフケア ～骨盤底～』
参加費：各6000円
お申し込み＆お問い合わせ：rolferyuki@gmail.com
＜鎌倉＞＠SUGATA
6月26日17時～19時
『ロルフィングで姿勢改善 ～座る編～』
詳細＆お問い合わせ：SUGATAホームページより
今月のテーマは『脚＆股関節』です！
すっかりブログでの告知が遅くなりました
内容：
・歩行中の骨盤の動き、脚の動きを知る
・脚の使い方・股関節の緩め方
・脚のバランスを整える
・腸骨筋と大腰筋の場所と働きを知る
・颯爽と歩くウォーキング
＜こんな方におすすめ！＞
・自分の歩き方を改善させたい
・歩いている時に腰が痛くなる
・歩いていると前腿がはってしまう
・颯爽と歩きたい
・股関節をもっとゆるめたい
・自分のからだを探求したい
・坐骨神経痛がある
・O脚が気になる
自分で脚を使う感覚をつかむことで、
歩行が楽になり、それが脚のケアへとつながります！
歩行をより快適にして健康な脚を手に入れてみませんか？
日時： 5月23日（日）10時～
場所： ロルフィングスタジオ３８０（金山駅より徒歩5分）
参加費： 6000円
申し込み： rolferyuki@gmail.com
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
coming workshops!!
＜名古屋＞＠ロルフィングスタジオ３８０
5月29日10時～12時
『ロルフィング＆ヨガ ～脚と腕の使い方を知る～』
6月20日10時～12時
『ロルフィングでセルフケア ～骨盤底～』
参加費：各6000円
お申し込み＆お問い合わせ：rolferyuki@gmail.com
＜鎌倉＞＠SUGATA
6月26日17時～19時
『ロルフィングで姿勢改善 ～座る編～』
詳細＆お問い合わせ：SUGATAホームページより