ヨガをしているクライアントから
・腕でうまく体重を支えられない
・手首が痛くなる
・バランスがうまくとれない
・足に力が入りにくい
などなど
さまざまな悩みを聞くことがあります。
言われなくてもうまく使えてしまう人もいれば
自分に合ったインストラクターのクラスを受けている方
少人数でケアしてもらえるクラスを受けている方などは
大丈夫だと思うのですが
どうしても中には、クラスを受けているだけでは解決できないことがあるんですよね。
ピラティス同様、ヨガに関しても
その人に合った使い方のコツをロルフィングのセッションの中で紹介しています。
個人個人、解決策はさまざまですが
腕は肘、脚は膝に力が入り過ぎてしまう方が多いようす。
上に挙げたような悩みがある方は
自分の肘や膝に力を入れ過ぎていないか
チェックしてみてくださいね♪
名古屋では、5月29日にロルフィング＆ヨガのワークショップを開催します。
足／脚と手／腕の使い方のコツを習得していくワークショップ。
こんな簡単なことで、こんなにもからだがうまく使えるようになるのか！！
…と、びっくりすること間違いなしです
詳細
日時： 5月29日（土）10時～12時
場所： ロルフィングスタジオ３８０（金山）
定員： 4名
受講料： 6000円
お問い合わせ：
rolferyuki@gmail.com
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
coming workshops!!
＜名古屋＞＠ロルフィングスタジオ３８０
5月23日10時～12時
『ロルフィングでセルフケア ～脚＆股関節～』
6月20日10時～12時
『ロルフィングでセルフケア ～骨盤底～』
参加費：各6000円（2つ以上の受講で各5000円。同時申し込みに限ります）
お申し込み＆お問い合わせ：rolferyuki@gmail.com
＜鎌倉＞＠SUGATA
6月26日17時～19時
『ロルフィングで姿勢改善 ～座る編～』
詳細＆お問い合わせ：SUGATAホームページより
・腕でうまく体重を支えられない
・手首が痛くなる
・バランスがうまくとれない
・足に力が入りにくい
などなど
さまざまな悩みを聞くことがあります。
言われなくてもうまく使えてしまう人もいれば
自分に合ったインストラクターのクラスを受けている方
少人数でケアしてもらえるクラスを受けている方などは
大丈夫だと思うのですが
どうしても中には、クラスを受けているだけでは解決できないことがあるんですよね。
ピラティス同様、ヨガに関しても
その人に合った使い方のコツをロルフィングのセッションの中で紹介しています。
個人個人、解決策はさまざまですが
腕は肘、脚は膝に力が入り過ぎてしまう方が多いようす。
上に挙げたような悩みがある方は
自分の肘や膝に力を入れ過ぎていないか
チェックしてみてくださいね♪
名古屋では、5月29日にロルフィング＆ヨガのワークショップを開催します。
足／脚と手／腕の使い方のコツを習得していくワークショップ。
こんな簡単なことで、こんなにもからだがうまく使えるようになるのか！！
…と、びっくりすること間違いなしです
詳細日時： 5月29日（土）10時～12時
場所： ロルフィングスタジオ３８０（金山）
定員： 4名
受講料： 6000円
お問い合わせ：
rolferyuki@gmail.com*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
coming workshops!!
＜名古屋＞＠ロルフィングスタジオ３８０
5月23日10時～12時
『ロルフィングでセルフケア ～脚＆股関節～』
6月20日10時～12時
『ロルフィングでセルフケア ～骨盤底～』
参加費：各6000円（2つ以上の受講で各5000円。同時申し込みに限ります）
お申し込み＆お問い合わせ：rolferyuki@gmail.com
＜鎌倉＞＠SUGATA
6月26日17時～19時
『ロルフィングで姿勢改善 ～座る編～』
詳細＆お問い合わせ：SUGATAホームページより