裸足で歩けるようになりました！

ロルフィングの10シリーズを始めて
3回がたったクライアントが

「裸足で歩くのが快適になりました！」

…と経過報告をしてくださいました。


10シリーズを始める前には
特に問題点としてうかがっていなかったのですが

“実は裸足で歩くと、
　外側にばかりのってしまって
　不快だったので、好きではなかったんです”

とのこと。


「靴とか履いて歩く時はどうだったんですか？」

と聞くと

「靴はガンガンに中敷を入れて調整していました」

…だったそうです。


裸足で歩くことが心地良いということは
とっても大切なことです。


だって、そもそも裸足で歩くように
身体ってデザインされているんですからね☆


靴を履くときにインソールを入れれば心地良く歩けるけど
裸足では心地よく歩けない。

…というのは、

靴の作り的な問題点ゆえのことを除いては

足が“からだがうまく機能していないよ～”という
合図を送っていると思っていいと思います。


ちなみに、

靴の作りによって
そのインソールの形が合わなかったり
クッションの問題があったりすると思うので

私は特にインソール反対派ではありません。


ただ、裸足で歩くことが快適になることは大切！

そろそろ裸足の季節。
裸足で歩くと、なんだか痛い、心地良くない、
…と感じる人は

自分のからだと向き合ういいきっかけかもしれませんね☆